Урок физкультуры ничем нельзя заменить.
Здоровый ребёнок всегда будет учиться, ему всегда будет чем заняться!

Показаны сообщения с ярлыком Олимпийская Греция. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Олимпийская Греция. Показать все сообщения

понедельник, 5 июня 2017 г.

Викторина "Древние Олимпийские Игры"


Викторина "Древние Олимпийские Игры"
среди 3-4 классов прошла в рамках образовательного периода
Школьных Олимпийских Игр.
Победителями стали:
среди 3-х классов - 3С
среди 4-х классов - 4А












понедельник, 16 января 2012 г.

Диагорас из Родоса

Посетив Международную Олимпийскую Академию в Олимпии, увидела интересный памятник. Захотелось узнать о старце, которого так бережно поддерживают молодые атлеты и поделиться с вами.

Едва ли не самым популярным кулачным бойцом эллинского мира был Диагорас (Диагор), уроженец города Родоса, воспетый поэтом древности Пиндаром.
Свою спортивную карьеру Диагорас начал в 18 лет, одержав победу на соревнованиях в родном Родосе. После этого он стал ездить по городам и весям Эллады, вел кулачные бои в качестве профессионала, чем прославлял свою малую родину. В 464 году до нашей эры Диагорас стал олимпийским чемпионом.
Как утверждают легенды, Диагорас был знаменит на территории всей Греции, являя собой образец настоящего атлета. Его стиль ведения боя был на то время уникален: Диагорас никогда не пытался уйти от удара противника и ни разу за всю свою карьеру не нарушил правил честного поединка. Зрители очень уважали Диагораса, который со временем стал самым настоящим «народным» чемпионом. За всю свою спортивную жизнь он, помимо триумфа на Олимпийских играх, четыре раза побеждал на Истминских и дважды на Немейских состязаниях кулачных бойцов.
Диагорас стал основателем целой династии великолепных бойцов. В семье выдающегося эллина очень много времени уделяли изучению кулачного боя. Его дочь принимала участие в подготовке детей к состязаниям. К слову сказать, именно с дочерью Диагораса связана волнующая легенда о матери-тренере, которая посмела однажды нарушить закон, не допускающий женщин на Олимпийские игры под страхом смертной казни. Когда внуки Диагораса принимали участие в Олимпийских состязаниях, их мать, переодетая мужчиной, присутствовала на трибуне в качестве зрителя. Когда ее сын в труднейшем финальном бою одержал победу, материнское сердце не выдержало и она первой бросилась его поздравлять. И была узнана. Из уважения к матери олимпийского чемпиона суровые арбитры сочли возможным ее не наказывать. Сыграло роль и всеобщее уважение к спортивным заслугам семьи Диагораса. А заслуги эти поразительны: три его сына и два внука восемь раз становились олимпийскими чемпионами. Древняя легенда гласит, что, когда двое внуков Диагораса стали чемпионами в Олимпии, они подняли своего престарелого деда на плечи и пронесли перед ликующими трибунами. «Круг почета» стал наивысшим триумфом в его жизни, и, осознавая это, кто-то из толпы выкрикнул: «После такого и умереть не страшно!» Как будто в подтверждение этих слов, Диагорас вдруг уронил голову на грудь и тихо умер.

вторник, 13 апреля 2010 г.

Физическое воспитание в Древней Греции

По окончании Олимпийских игр в Ванкувере многие СМИ уделяли внимание предолимпийской подготовке спортсменов. Россия тщательно проводила работу над ошибками, обсуждались системы тренировок олимпийцев в Канаде и Китае.

Несмотря на то, что на нашем блоге многое уже сказано об античных Олимпийских играх, хотелось бы подробнее остановиться на подготовке олимпиоников Древней Греции.

******************************************


Олимпийское правило гласило: «В играх может участвовать каждый грек,родившийся свободным, не запятнанный кровавым злодеянием и не отягощенный проклятием богов».

Хотя участие в состязаниях запрещалось только рабам, на игры не допускали и женщин (даже в качестве зрителей). Да и не все свободные греки мужчины могли позволить себе участие в играх. Занятия с тренером и поездка в Олимпию стоили больших денег!

Обучение и тренировка спортсменов проходили под руководством специалистов в особых школах — палестрах. Палестра представляла собой замкнутую колоннаду без крыши, внутри которой находился зал для упражнений. Пол в палестре был земляной. Вокруг этого зала помещались небольшие крытые комнаты для омовения, отдыха, натирания маслом и песком, жертвоприношений и т. п.

Вот несколько учеников бегут по полю, усыпанному толстым слоем песка. Ноги вязнут, бежать трудно, но мальчики крепятся-это хорошая подготовка для бега на Олимпийских играх. А вот двое борцов - победителем будет тот, который трижды положит на спину другого, сам устояв на ногах. Когда ученики усвоят все приемы борьбы, они перейдут к кулачному бою - одному из самых трудных упражнений, при котором бойцам надевали на руки ремни, снабженные металлическими шишками. Кто много занимался кулачным боем, не боится ран, не теряется при виде крови. Юноша с каменными гирями в руках готовится к прыжку через ров. Другой ученик держит в откинутой назад руке выпуклый диск. Сейчас он метнет его, и диск полетит, описывая в воздухе дугу. В другой части палестры юноши изучают приемы метания копья: как нужно бросить его, чтобы оно пролетело как можно дальше и точно попало в цель.


На тренировках по кулачному бою бойцы защищали голову маской с наушниками, которая, вероятно, делалась из мягкой кожи.


Подобием современного тренировочного мешка был корикос, сделанный из овечьей шкуры, вывернутой руном внутрь, и наполненный финиковыми косточками. Подвешивался он на высоте головы и служил бойцам для упражнений в ударах. Довольно распространенным упражнении было рытье земли и мотыжение.


Подготовка к Олимпийским играм начиналась не менее чем за год до их открытия и включала десятимесячные тренировки будущих участников в гимнаcиях (спортивных школах) родного города и тридцатидневные — в гимнаcии Элиды, столицы государства, которому принадлежала Олимпия. За подготовкой атлетов следили элланодики, избранные из числа наиболее уважаемых граждан Элиды. Им поручали и отбор участников. Желающие выступить в олимпийских состязаниях должны были представитьэлланодикам официальную заявку и свидетельство, подтверждающеепредварительную подготовку атлета и его безупречную родословную.Находясь в гимнасии Элиды, все участники независимо от их имущественного положения жили вместе. Кормили их ячменным хлебом, пшеничной кашей,фруктами, орехами, сыром, позже в пищу стали добавлять нежирное мясо. Спали атлеты в помещениях гимнасия на козьих шкурах, постеленных на земле.Элланодики строго следили за их поведением и могли наказывать провинившихсярозгами.После месяца тренировок проводился отбор. Выдержавшие испытания совершали 57-километровый двухдневный марш в Олимпию.Их путь проходил по берегу Ионического моря и над Алфеем, мимо городовЛетрины и Пиргос. У священного источника Пиеры процессия останавливалась,участники совершали омовение и приносили жертвы богам.


Несмотря на то, что на олимпийские игры женщины не допускались даже в качестве зрителей, физическому воспитанию девочек уделялось серьёзное внимание. Например в Спарте девочки воспитывались почти так же, как мальчики. Они занимались спортом - бегом, борьбой, метанием диска и дротика. Физическое воспитание было важным, потому что девочкам, став женщинами, предстояло рожать будущих воинов. А слабая мать не родит сильного сына. Военная составляющая этого воспитания тоже была важна - в отсутствие мужчин женщины должны быть способны сами взять на себя оборону.
(Эдгар Дега. Спартанские девочки и мальчики.) Эскиз.